Co jsou to prebiotika a jak obnovit mikrobiom?

Dobrý stav a zdraví našeho střevního mikrobiomu jsou velmi důležité. Co na střevní mikrobiom negativně působí jak zajistit jeho správné fungování a jakou roli v tomto procesu hrají prebiotika a vláknina? Co je střevní mikrobiom Střevní mikrobiom je poměrně často používaný pojem. Víte ale co přesně znamená? Jako střevní mikrobiom se označují bakterie ve střevech které ovlivňují zdraví nejen střev ale také celé trávicí soustavy a vůbec celého našeho... více

Proč dát v oblékání přednost pohodlí

Jakými třemi slovy byste popsali svůj styl oblékání? Pokud alespoň jednou zazní slovo pohodlí máte vyhráno. Víte proč by mělo být ve vašem šatníku hlavně pohodlné oblečení ve kterém se cítíte nejlépe? Poradíme vám jak si vybrat oblečení ve kterém budete vypadat skvěle. Pohodlí vede Na co se těšíte nejvíc po příchodu z práce? Pro některé je to manžel pro jiné děti nebo domácí mazlíčci. Většina žen se však shodne na tom že úplně tím... více

Jak si užít pohodu a vánoční čas?

Dejte si letos vánoční předsevzetí! Že alespoň na jeden den zapomenete na nákup dárků shánění stromečku a vánoční úklid. Dejte si nohy nahoru zapněte koledy uvařte kávu a vychutnávejte tu vánoční atmosféru. Pro naše předky byl totiž celý adventní čas a Vánoce o rozjímání a klidu. A my kteří žijeme celoročně ve stresu a nemusíme zvolnit po setmění slunce jsme se odpojili od zklidnění a přijetí toho že zima je odpočinkem nejen pro přírodu ale i... více

Anatomie vzrušení ženy: Pravdivá kniha Sheri Winston

anatomie vzrušení ženy
Hledáte-li knihu která o ženské anatomii sexu a vzrušení pojednává méně vzletně a více prakticky pak zkuste tuto červenou krásu s lilií na obálce. Vyniká množstvím obrázků které perfektně vysvětlí to o čem se píše. A tady vážně platí že jeden obrázek řekne více než tisíc slov. To se mi potvrdilo ve chvíli kdy jsem sama také řešila pánevní dno a vidět tu změť svalů které ho perfektně drží a ovlivňují kostrč páteř - a potažmo třeba i... více

Adyashanti: Pád do milosti

pád do milosti
Myslím že by bylo velmi zajímavé kdybyste si k této knížce vzali i deníček nebo papír a sem tam si napsali co zářného vás napadne. Nápady a myšlenky prostoupené klidem mírem a obrovskou úlevou. Možná by tak vzniklo pár poznámek malé pojednání o vašem vlastním pádu do milosti. Protože nic snad není výstižnější než sám název knihy. V průběhu četby se cítíte jako v bavlnce posloucháte moudrá slova a souzníte s nimi. V praxi to... více

Stránky

Zdraví

Více článků

Vzdělání

Více článků

Věštení

Více článků

Filozofie

Více článků

Esoterika

Více článků

ESP

Více článků

Různé

Více článků