Každý z nás dobře pozná pocit sladkého protahování se když se ráno probouzíme a když se nikam nemusíme náhlit a máme dostatek času na sebe. Na princípu tohto ranního protáhnutí vlastních svalovo šľachových receptorů národy Orientu vytvořili specifický systém sebamasáže a vnitřní gymnastiky. Tahle forma sebamasáže v ťanšanském stylu nevznikla na základě konstrukce umu nebyla "vymyslena". Sleduje zákony přirozeného toku plynutí energie v organismu což je... více

Již čtyři tisíce let naše civilizace oslavuje Vánoce. Od dávných dob lidé pozorovali krátící se den a příchod zimy stejně jako od určitého dne mohli zaznamenat že se dny začínají opět prodlužovat. Slunce bylo všemi národy považováno za jedno z nejdůležitějších božstev. Zimní slunovrat který nastává se vstupem Slunce do znamení Kozoroha byl oslavován jako okamžik vítězství nad zimou a počátek nového vegetačního období. Dnešní Vánoce tedy odjakživa... více