Mladé dívky které se vyhýbají snídani v plané naději že jim to pomůže zhubnout se mohou dočkat opačného efektu. Američtí vědci po desetiletém výzkumu dospěli k názoru že lidé kteří si v mládí dopřávají pravidelnou a solidní snídani obsahující zejména obilniny jsou v dospělosti méně náchylní k obezitě než ti kdo toto první jídlo dne přeskočí. Dívky které ráno jedí mají index tělesné hmotnosti (BMI) nižší než ty které hladovějí... více

Pozorováním mandaly se můžeme ponořit sami do sebe do našeho nitra a nechat na sebe působit její energii která do nás vstupuje. Naše mysl se zklidní zlepší se schopnost koncentrace zvýší se naše obranyschopnost a celkově dochází k harmonizaci naší osobnosti. Mandala může pomoci překonat strach ze životních změn a životních lekcí či dodat nám potřebný impuls na cestě za naším posláním. Pokud vás tato mandala oslovila pak jsou její účinky určeny právě... více