Povánoční refresh: Jak se zbavit akné?

Smažené jídlo vánoční cukroví a alkohol na novoročních oslavách dali naší pleti pořádně zabrat proto je po adventním obžerství čas na pořádnou očistu. Dostaňte svou unavenou pleť s akné do rovnováhy a začněte se opět radovat z pohledu do zrcadla. Jak vzniká akné? Akné vznikne když se ucpe vlasový folikul (komedon) který se následně zanítí. Může se jednat o černé tečky bílé tečky či pupínky které mohou být často i zarudlé a velice... více

Radleigh Valentine: Andělské rady

Rázné jasné - a rozhodně ne jen andělské! Tyto karty právem patří k  těm vícekrát vydáváným a oblíbeným protože obsahují snad všechny odpovědi kterých se nám může dostat. V jednoduchosti je krása a tak stačí jen 54 kartiček a hlavně poselství v knížečce které každou odpověď rozvede přesně tak jak potřebujete. Rychlá rada rychlá odpověď. Bezvadný doplněk k dalším výkladům jinými kartami které opepří jako ta nejjasnější špetka... více

Louise L. Hay: Myšlenky sebelásky

Chcete změnit své nahlížení na svět a potřebujete podporu která pohlídá vaše škodné myšlenky a vždy je uvede na pravou míru? Chcete poznat laskavé slovo které rozzáří den a ukáže vám že jste vlastně skvělí! Dovedu si představit tisíc situací kdy je právě TOTO potřeba. Myšlenky které se nám honí hlavou ovládají to jak reagujeme na vnější svět. Naše návyky v hlavě odrážejí návyky tam někde venku. Svět je takový jaký myslíme. Nejlepším... více

Co jsou to prebiotika a jak obnovit mikrobiom?

Dobrý stav a zdraví našeho střevního mikrobiomu jsou velmi důležité. Co na střevní mikrobiom negativně působí jak zajistit jeho správné fungování a jakou roli v tomto procesu hrají prebiotika a vláknina? Co je střevní mikrobiom Střevní mikrobiom je poměrně často používaný pojem. Víte ale co přesně znamená? Jako střevní mikrobiom se označují bakterie ve střevech které ovlivňují zdraví nejen střev ale také celé trávicí soustavy a vůbec celého našeho... více

Proč dát v oblékání přednost pohodlí

Jakými třemi slovy byste popsali svůj styl oblékání? Pokud alespoň jednou zazní slovo pohodlí máte vyhráno. Víte proč by mělo být ve vašem šatníku hlavně pohodlné oblečení ve kterém se cítíte nejlépe? Poradíme vám jak si vybrat oblečení ve kterém budete vypadat skvěle. Pohodlí vede Na co se těšíte nejvíc po příchodu z práce? Pro některé je to manžel pro jiné děti nebo domácí mazlíčci. Většina žen se však shodne na tom že úplně tím... více

Stránky