Čínská masáž II.
Hana Křenková

Další díl čínské masáže. Tentokrát vám ukážeme body, které můžete masírovat tehdy, pokud vás trápí průjmy nebo zvracení.

Masáž můžete provádět sami nebo požádejte někoho o pomoc. Jedním nebo více prsty masírujte označené doby po dobu 5 vteřin, pak na 5 vteřin přestaňte a pak opět po stejnou dobu masírujte. Dohromady by měla masáž trvat asi minutu.

Opakujte 2-3x denně.

Nezapomínejte si před a po masáži umýt ruce a hlavně...buďte trpěliví.

Masáž k odstranění problémů při zvracení a průjmech:

Masírujte tyto body:

1. Dejte si před sebe ruce s dlaněmi vzhůru a masírujte bod, který naleznete pod palcem na zevní straně ruky v místech, kde kůže dlaně přerůstá v kůži hřbetu ruky.

2. Další bod se nachází na zevní straně ukazováčku, v místě ohybu prstu.