Krevní tlak lze snížit také meditací
Metafyzická meditace může být dobrým východiskem pro ty, kteří nechtějí užívat léky, a přesto trpí vysokým krevním tlakem. Právě transcendentní meditace se osvědčila v jedné studii prováděné na druhé straně Atlantiku na Američanech afrického původu, u nichž dokázalo tohle duchovní cvičení snížit výrazně krevní tlak.
Podle mnoha odborníků je vysoký tlak krve způsoben psychosociálním stresem a meditace právě tento stres může zcela odstranit. Pak je užití léčiv s vedlejšími účinky zcela zbytečné.
Přitom není podstatné, zda je postižený křesťan, muslim nebo hinduista. Jedná se pouze o cvičení založené na relaxačních technikách, s náboženstvím jako takovým má již pramálo společného. Po meditaci se cítí dotyčný skvěle na těle i na duchu, neužívá žádné chemické preparáty, nepociťuje žádné vedlejší účinky a nemusí za to nic platit.
"Krevní tlak můžeme snížit naprosto přirozenou technikou, využitím některých psychofyzických technik, říkáme jim transcendentní meditace," potvrdil výsledky studie doktor Robert Schneider z Maharishi University v Iowě.
Ve Spojených státech přitom právě černoši trpí na vysoký krevní tlak, mrtvice a nemoci ledvin častěji než běloši. Tento rozdíl lze jen stěží vysvětlit, ale patrně budou původní obyvatelé Afriky mnohem více citliví vůči stresu moderní společnosti.
Při výzkumu účinků meditace na krevní tlak byli pacienti postižení hypertenzí rozděleni do několika skupin. Jedna meditovala, jiné vykonávaly různě náročné fyzické aktivity. Přitom dobrovolníci věnující se meditacím měli nejlepší výsledky. Jejich tlak poklesl na normální hodnoty a při pravidelném praktikování byli často nezávislí na lécích.
Zdroj: Plus
Uvedeno ve spolupráci se serverem www.doktorka.cz BioEkoFacebook
Výklad karet mailem
Zajímáte-li se minulé životy, budoucnost a věštění, nechte si vyložit karty.
Výklad karet Tarot
Výklad tarotových karet
Věštění online zdarma
Nejčtenější články
- Abecední seznam dobrých lidských vlastností
Platí stejně pro ženy jako pro muže, pro děti i starší osoby. Může se doplňovat,kdykoliv někomu další dobrá vlastnost napadne....
- Keltský horoskop - stromový horoskop
staří Keltové měli své zvyky a tradice. Podle nich ke každému patří strom, který předurčuje jeho vlastnosti ....
- Naučte se věštit aneb chiromantie je vždy při ruce - čára života, hlavy a srdce
Čtení z ruky je skvělá věštecká metoda, která má tu výhodu, že k tomu nic nepotřebujete. Jen své ruce a ruce vašich přátel....
- Tvar nosu nám hodně prozradí o jeho majiteli
Číňané o nosu hovoří jako o středu života. Lze z něj vyčíst vitalitu a sexuální potenci člověka, ale i vše o rozumu, vědomostech a povaze...
- Daleká duchovní budoucnost
Konec světa máme úspěšně za sebou, v některých regionech to neměli vůbec lehké, ale je sporné, zda míru a frekvenci katastrof zvýšilo očekávání konce světa. Možná chtěl někdo ukázat své možnosti...
- Tvar nosu nám hodně prozradí o jeho majiteli
Číňané o nosu hovoří jako o středu života. Lze z něj vyčíst vitalitu a sexuální potenci člověka, ale i vše o rozumu, vědomostech a povaze. Pojďme se podívat na čtrnáct základních tvarů a něco si povíme o lidech...
Recent Comments
© 2001 - 2026 Esoterika.cz
Zpět nahoru