"Bod G" v srdci: osvobozující ANO
Iva Hédlová

Pokud nasměrujeme svoji pozornost dovnitř, můžeme sami sebe, svůj život a svoje okolí vidět a vnímat úplně jiným zrakem.

Jednou nebo dvakrát denně zaveďte do svého srdce na jednu až dvě minuty pozornost a následně s ní i energii. Cítíte, zda můžete navázat kontakt se srdcem. Vnímáte, kde "žije". Spojte se s jeho rytmem, s jeho pulzem, s jeho silou, s jeho "řečí", kterou k vám mluví. Odpovězte mu vnitřním ANO. Nechte osvobozené ANO vystoupit z hlubiny srdce do vás samých, do vašich bližních, do všeho živého.

Pokud své pozornosti dovolíte, aby po nějaký čas zůstala v hlubině vaší hrudi, bez jakýchkoli očekávání a představ, co se má stát, budete brzy slyšet a cítit údery srdce. Jeho rytmus rozhoduje o vašem životě. Dovolte své srdeční čakře, uložené v hlubině hrudi, aby se otevřela. Nechte ji opět ožít. Poskytněte jí prostor. Brzo budete mít v tomto místě pocit šířky, tepla a bezpečí.

Prožívám tento bod někdy jako bod G srdce, nejcitlivější místo v našem mikrokosmu. Mezi "bodem G" u žen, bodem radosti skrytým u vchodu do dělohy, a bodem G srdce je podstatný rozdíl: Srdeční bod G nenalezneme ve vagíně. Jeho radost není spojena výhradně s tělem. Poskytuje nám časově neomezené bezpečí, prosycuje nás radostí a přivádí nás do klidné duševní extáze v "zámku našeho srdce". Je tak malý jako atomové jádro, a přece obsahuje celý vesmír a ještě daleko více. Není spojen s pohlavím. Je branou k našemu opravdovému počátku, k našemu věčnému domovu, k tvůrci, který sídlí v nás.

Soustřeďte se na tento malý bod v srdci vašeho srdce, ve vašem nejvnitřnějším centru. Zde se skrývá zárodek života, malý jako špendlíková hlavička, který zde čeká již od "vyhnání z ráje" na opětovnou aktivizaci, na svůj rozvoj, na život a rozkvět. Učitel moudrosti Ramana Maharši popisuje tento bod jako "sídlo našeho vlastního já, které není větší než špendlíková hlavička a ve kterém je obsažen celý vesmír..."

Budete se divit, jak působí na mezilidské kontakty toto pravidelně prováděné nenamáhavé řízení pozornosti ve spojení s vnitřním citováním osvobozujícího ANO. A nejen to, v tomto bodě na vás čeká osvobozující dar, hlavní poselství. Dovolte sobě vypátrat tento zázrak, vaše tajemství, to jste vy! TOTO tajemství... něco, co nelze vyjádřit slovy, co je třeba zakusit!