Jste zde

 

Sladění těla a duše

Strach zkracuje život

Vzájemné propojení nemoci a zdraví vysvětlil a na sobě samém vyzkoušel významný fyziolog Pavlov. Po těžké nemoci velmi zeslábl. Na jeho žádost mu k posteli postavili na nízkou stoličku mísu s vodou aby v ní mohl šplouchat rukama. Na otázku ošetřujícího lékaře proč to dělá Ivan Petrovič odpověděl: "Tak přemýšlejte: jsem strašně vyčerpaný mozková kůra slábne... Kde vzít sílu? Tak jsem to vymyslel. Od dětství jsem se rád koupal a plaval - působilo mi... více

Plavat rychleji s dobrou polohou těla

Plavat rychle znamená především udržovat co nejmenší odpor vody. Odpor vody je možno snížit dobrou polohou těla a rovnováhou ve vodě. Zvýšení síly je až druhořadé oproti snížení odporu vody. Odpor vody S rostoucí rychlostí se odpor vody zvyšuje s druhou mocninou. Potřebná síla kterou plavec musí vyvinout aby zvýšil rychlost roste s třetí mocninou. To znamená že každý plavec brzy dosáhne stavu kdy zlepšení práce rukou a nohou nepřináší téměř žádné... více

Proč je v plavání technika důležitější než kondice

Sportovci kombinující více sportů mají tendenci trénovat plavání tak že plavou více nebo zvyšují úsilí. Zkušenosti z běhu a jízdy na kole přesvědčují že více tréninku znamená lepší výkon. Ale plavání má mnohem více společného se sporty jako jsou tenis nebo lyžování. Zde je proč: Voda dělá plavání rozdílné. Voda plavci "krade" energii a výkonnost. S každým tempem voda brzdí a snaží se plavce zastavit a obírá ho o energii. Podívejte se na to takhle... více

Ezoterik jako jemný autista

Do této doby jsem měl snahu infiltrovat do esoteriky psychologický přístup. Tento přístup mě v žádném případě neuspokojil tak jak to bylo v případě medicínského přístupu kde se základem stala anatomie. Samozřejmě že jsem tyto dva přístupy v ezoterice ponechal. Neustále hlásám že psychologie a anatomie patří do esoteriky. Ale byla tu absence právě věd psychiatrických. Asi se málokdy vyskytne kombinace kde se studovaný psychiatr věnuje ezoterice a sám je... více

Denně jedno rande s Já jsem

Čím vědoměji a bděleji žijeme čím jsme prostší tím více poznáváme že na cestě k naší pravdě nejsou všední dny překážkou. Všechno co děláme je meditace okamžiku: jízda autem vaření nakupování psaní knihy čištění zubů cvičení Pěti tibeťanů telefonování milování atd. Abychom byli prostoupeni esencí já jsem moudrostí inteligencí a silou svého srdce nemusíme být ani proslulý nejúspěšnější muž ani fascinující výjimečná... více

Víra je účinným a bezplatným lékem

Více než 1200 nezávislých výzkumů v minulých letech potvrdilo skutečnost že víra může být účinným lékem. Vyplývá to z přehledů výsledků různých výzkumů které ve svém nejnovějším čísle zveřejnil německý časopis Psychologie heute. Lidé kteří věří ve vyšší moc bývají podle těchto výzkumů méně často v nemocnicích rychleji se uzdravují mívají často nižší krevní tlak a zdá se že jsou lépe chráněni proti chorobám srdce a krevního... více

Dech - rytmický pulz života

Dýchání je život. Dýcháme každý okamžik ať jsme si toho vědomi nebo ne. Každá živá bytost na tomto světě dýchá. Při tom spojujeme svůj vnitřní svět s vnějším a můžeme učinit jednu z nejhlouběji sahajících zkušeností: že jsme prostřednictvím dýchání spojeni se svou duší a s dušemi všech živých bytostí lidí zvířat rostlin i nerostů. Dech je pupeční šňůra k naší duši k nejvnitřnějšímu jádru naší bytosti a ke všemu co okolo nás... více

Krevní tlak lze snížit také meditací

Metafyzická meditace může být dobrým východiskem pro ty kteří nechtějí užívat léky a přesto trpí vysokým krevním tlakem. Právě transcendentní meditace se osvědčila v jedné studii prováděné na druhé straně Atlantiku na Američanech afrického původu u nichž dokázalo tohle duchovní cvičení snížit výrazně krevní tlak. Podle mnoha odborníků je vysoký tlak krve způsoben psychosociálním stresem a meditace právě tento stres může zcela odstranit. Pak je... více

Cvičení tolerance

Cvičení tolerance je metoda z tréninku Avatar zaměřeného na vědomí. Vyvinul jej v USA Harry Palmer. Pokud mám odvahu být k sobě upřímný a akceptovat sám sebe mohu také s ostatními lidmi vycházet lépe být k nim tolerantnější a soucítit s nimi. Poctivost k sobě samému vede k soucítění s jinými lidmi. Cvičení tolerance můžete provádět kdekoli kde se sejde mnoho lidí: na letišti v nákupních centrech na nádražích a na podobných místech. Můžete je... více

"Bod G" v srdci: osvobozující ANO

Pokud nasměrujeme svoji pozornost dovnitř můžeme sami sebe svůj život a svoje okolí vidět a vnímat úplně jiným zrakem. Jednou nebo dvakrát denně zaveďte do svého srdce na jednu až dvě minuty pozornost a následně s ní i energii. Cítíte zda můžete navázat kontakt se srdcem. Vnímáte kde "žije". Spojte se s jeho rytmem s jeho pulzem s jeho silou s jeho "řečí" kterou k vám mluví. Odpovězte mu vnitřním ANO. Nechte osvobozené ANO vystoupit z hlubiny srdce do vás... více

Stránky

Zdraví

Více článků

Vzdělání

Více článků

Věštení

Více článků

Filozofie

Více článků

Esoterika

Více článků

ESP

Více článků

Různé

Více článků