Vaše tělo a pokožka si zaslouží, abyste si ji hýčkala, rozmazlovala a pěstovala si ji. Které bylinky jsou pro vás nejvhodnější?
Co může být lepšího, než si večer napustit horkou vanu a po celodenním shonu si v ní příjemně polenošit? Něco lepšího přeci ano- a sice to, pokud si do koupele ještě přidáte krášlící bylinky a květy...budete tak nejenom příjemně odpočívat, ale přitom také pečovat o vaši pokožku, do které budou mezitím pronikat účinné látky.
Koupel si připravte takto:
Uvařte si velmi silný odvar z bylinek tak, že bylinky vařte ve vodě po dobu asi 15 minut, pak sceďte a přilijte do vody ve vaně. Přidejte pár kapek vonného éterického oleje, například levandulového, růžového nebo meduňkového, vaše kůže tak nebude po koupeli suchá, také krásně provoní vaše tělo a příjemně vás naladí. Pokud máte suchou pokožku, nezapomeňte do vody ještě přidat pár lžic medu.
Do vaší koupele si můžete zvolit například některou z těchto bylinek:
Černý bez - je vhodný na nečistou pleť, stahuje rozšířené póry
Bříza - prokrvuje a dezinfikuje
Arnika - hojí a je účinná proti otokům
Dubová kůra - napíná a stahuje pokožku
Heřmánek - hojí, je protizánětlivý a zklidňuje podrážděnou kůži
Jitrocel - je vhodný na mastnou a nečistou pleť, je antibakteriální
Kostival - léčí akné
Levandule - zklidňuje a dezinfikuje
Lipový květ - prokrvuje, svědčí suché kůži a má hydratační účinky
Meduňka - zklidňuje suchou a citlivou pleť
Přeslička - působí protizánětlivě, zabraňuje pocení
Rozmarýna - je antibakteriální, stahuje a prokrvuje
Řeřicha - jemně bělí pihy, zjasňuje
Sedmikráska - omezuje tvorbu mazu
Tymián - působí hojivě při akné
Třezalka - uklidňuje, hojí, je protizánětlivá
Světlík lékařský - brání zánětům a posiluje pleť
Sušené květy můžete také nasypat do bavlněného pytlíku a dát do vany při napouštění vody, bude se tak louhovat po celou dobu koupele.
Do koupele můžeme také přisypat mořskou sůl, která podporuje látkovou výměnu.
Uvedeno ve spolupráci se serverem
www.victorie.cz
|
