V dnešní rozpravě o tantře bych Vás chtěla seznámit s jednou unikátní tantrickou meditací, která se jmenuje DAKINI meditace. Jedná se o velice účinnou meditaci, která rozvíjí vědomí adepta tantry. Tato meditace je určena jak pro muže, tak pro ženy a stejně tak pro páry. Existuje samostatná hudba pro Dakini meditaci, která trvá šedesát minut. Také se této meditaci říká obrácená Kundalini meditace. Mám s touto meditací vynikající osobní zkušenosti, používá se jako dvacetijednadenní terapie, kdy pár-muž a žena, každý den jednu hodinu provádí tuto meditaci. Během tří týdnu naroste tantrické spojení, intimita, blízkost, ale i sexuální energie v páru. Dakini má také tendenci odstranit psychická zranění, která vznikají z uspěchaného života, který se projevuje i v životě milostném.
„Dákiní“ je podle indických lidových představ ženská démonická bytost, která se zdržuje ve společnosti bohů. Ve vadžrajánovém buddhismu představuje inspirační sílu vědomí. Je většinou zobrazována jako hrozivá nahá ženská postava. Dakini má za úkol sjednocovat síly, jež adept uvolňuje. Dakini Vadžravaráhí je zobrazována se sekáčkem a miskou z lebky, rozdupávající démona nevědomosti.
Dakini meditace je technika tantrické jógy, která zvláštním způsobem pracuje se stimulací Kundalini energie. Bylo zjištěno, že nedostatek energie se u civilizovaného člověka projevuje především v pánvi a ve spodní části bříška. Paradoxně přesně tam odkud je znám pramen Kundalini energie. Toto se mimo jiné projevuje v oslabení orgánů sídlících v této oblasti. Bývají často oslabené ledviny, urogenitální systém, genitálie, děloha u žen, prostata u mužů.
Jestliže je omezen energetický tok, tak Kundalini nepomáhá imunitnímu systému, který oslaben vpouští do těchto částí těla infekce virů, plísní, bakterií. Pánev jako taková je oslabena ve své tělesné funkci. Šlachy a svaly této oblasti bývají oslabené, člověk není zvyklý se projevovat pánevním pohybem. Přitom pohyb pánve je důležitý pro pohyb celého těla, pohyb pánve aktivuje pohybové centrum, které se nachází v oblasti bříška, pohyb pánve otevírá hadí sílu Kundalini energie.
Proto tantrická jóga používá Dakini meditaci jako důležitý stimul pánevního dna. Pánevní dno je provokováno pohybem pánve a dotykem dlaně. V první části dochází k tomu, že člověk si zvyká na dotek dlaně v pánevní oblasti. Dlaň ruky je klidná, pánev je klidná, všechno je ponořeno do meditace. Tato část je velice léčebná. Přirozená Kundalini vystupující z dlaně oživuje Kundalini a její pramen v pánevním dnu. Je to jako když se dva prameny potkají a spojí se v řeku. Pro mnoho lidí je toto úplně nová zkušenost, protože pánevní dno, které zahrnuje i genitálie, je místo, které je schovávané, obávané a často zraňované. První část Dakini meditace učí léčit toto místo klidem, klidným dotykem, meditací. Všechno vychází z klidu, léčení vychází z meditace. Obvykle tato místa našeho těla kontaktujeme jedině při očistě a nebo při sexuálním aktu a obykle dotyk do těchto míst je příliš aktivní. Dotýkáme se svého pánevního dna a tento dotyk používáme pro vzrušení, pro nabíjení. Dakini meditace oproti tomu ve své první části dovolí, aby člověk se nechal dotýkat nebo dotýkal bez sexuálního úmyslu, spíše jako laskavé intimní setkání, spíše jako důvěrné setkání, které léčí právě svojí pasivitou. Pánevní dno má místo, které při sexuálním aktu slouží pro jeho prodloužení. Je to bod mezi genitáliemi a řitním otvorem. Tomuto místu se v čínské akupunktuře říká „Střetnutí jinu“. Je to první bod na přední střední dráze a rovněž se používá jako ošetření při kolapsech, topení se…
Střetnutí jinu podle akupunktury nebo můžeme použít termín Pramen Kundalini podle tantrické jógy – je klidným sedativním místem, které hojí pánev, je dobré např. na léčení hemeroidů, očišťuje pochvu, vyústění tlustého střeva, močovody, chámovody. Druhá část Dakini meditace aktivuje Pramen Kundalini. Pánev doslova tancuje a rozhýbává se. Dochází ke spontánnímu tření mezi dlaní ruky a pánví. Dlaň je víceméně pasivní nebo spíše vytváří protitlak, který udrží dlaň na pánevním dnu. Spontánní pohyb a posun rozvádí Kundalini energii ze svého pramene do genitálií a vůbec do celé pánve. Třetí část Dakini meditace je vědomá vibrace. Dlaň ruky zvláště svým středním bodem, který je reflexním bodem bříška, vibruje do pánevního dna s přesahem do okolí. Tato vibrace rezonuje v pánvi a přenáší se nitrem pánve po páteři směrem vzhůru. Citlivější osoby můžou zachytit reakce v krční oblasti nebo na temeni hlavy. Druhá a třetí část Dakini meditace je aktivní částí, která roztáčí hadí sílu Kundalini podél páteře vzhůru. Čtvrtá část je klidná tichá meditace, která čerpá celý efekt a rozvádí ho do celého těla. Dakini meditace má mnoho použití. Je to léčebná a stimulační technika přírodní léčby. Pomocí Dakini meditace je možné působit na vážné potíže imunitního systému, je to všestranně léčebná meditace, všestranně účinná. Dakini meditace má velké použití pro prožitkový svět, zvláště pro milostný život mužů a žen. Učí člověka přistupovat k milostnému aktu z hlubokého klidu. Muž a ženy se nejdříve musí napojit, aby mohli přítomnou milostnou zkušenost sdílet. Nejdříve je potřeba se uvolnit, vypnout, odpočinout a pak je možné se aktivizovat, vzrušovat, nabíjet. Dakini meditace přivádí pozornost k problematickým a potlačovaným místům našeho těla. Těmto místům se říká „místa temnoty“. Dakini meditace do nich vnáší světlo. Říkáme, že každé místo našeho těla je svaté, ale ne úplně je toto sdělení prožito. Dakini meditace přináší pro milostný život další poselství. Sama trvá 60 minut.
V dnešní době psychologové přinášejí varující statistické zprávy, ze kterých vyplývá, že délka sexuálního aktu je průměrně velice krátká. V Americe je to kolem 7 minut. A to se píše o sexuálním aktu, nepíše se o pozornosti partnerů k sobě, o schopnosti prožívat a uvolnit se ze svých stresů. Dakini meditace učí, že základní jednotkou je 60 minut. Učí nás myslet v hodinách a ne v minutách. Milostný život, který se odehrává v minutách, nemůže mít svoji kvalitu. Dakini meditace každé části se věnuje 15 minut. Na všechno je dost času, vše se může přirozeně vyjíjet. Jestliže člověk projde terapií Dakini meditací, tak úplně s jinou kvalitou a pozorností přistupuje ke svému životu a k milostnému aktu.
Praktický popis meditace: Dakini meditace trvá jednu hodinu a skládá se ze čtyř fází po patnácti minutách. Vyžaduje speciální hudbu. Oba partneři leží zády na zemi. Jednu celou otevřenou dlaň přiložíme partnerovi na pánevní dno. V první fázi patnáct minut vnímáme, meditujeme. V druhé fázi tancujeme celým tělem stále v leže. Třetí fáze je třesení, rozvibrujeme celé tělo. Čtvrtá fáze je relaxace. Po celou dobu máme klidnou dlaň na pánevním dnu parnera, veškerý pohyb, tanec a třesení vykonává partner, my vnímáme.
Ve spolupráci se serverem www.mohendzodaro.cz
|
