Další díl čínské masáže. Tentokrát vám
ukážeme body, které můžete masírovat tehdy, pokud vás trápí
průjmy nebo zvracení.
Masáž můžete provádět sami nebo požádejte
někoho o pomoc. Jedním nebo více prsty masírujte označené
doby po dobu 5 vteřin, pak na 5 vteřin přestaňte a pak opět
po stejnou dobu masírujte. Dohromady by měla masáž trvat asi
minutu.
Opakujte 2-3x denně.
Nezapomínejte si před a po masáži umýt
ruce a hlavně...buďte trpěliví.
Masáž k odstranění problémů při zvracení
a průjmech:
Masírujte tyto body:
1. Dejte si před sebe ruce s dlaněmi vzhůru
a masírujte bod, který naleznete pod palcem na zevní straně
ruky v místech, kde kůže dlaně přerůstá v kůži hřbetu ruky.
2. Další bod se nachází na zevní straně
ukazováčku, v místě ohybu prstu.
Uvedeno ve spolupráci se serverem
Victorie.cz
|
