Příčiny psychosomatických potíží, které se projevují jako zdánlivě nesouvisející, je možné specifikovat v několika rovinách a vzájemně harmonizovat příčinu s projevenými důsledky.
Odstraňování příčin je harmonizačním procesem, kdy se na vyvážení disharmonie používají v jednom ze základních stupňů tzv. afirmace.
Afirmace jsou slovní spojení, která člověku mohou častým opakováním otevřít spojení mezi vědomím a podvědomím, čímž se harmonizuje jedno i druhé.
Afirmace svou vibrací přenáší informaci z vědomí do podvědomí. To informaci zpracuje (příjemné tělesné pocity) a vyšle pozitivní impuls do vědomí - dobrá nálada, náhlé pochopení, vnuknutí apod.
Pomáhají nastavit vnímání do vyvážené polohy a tím může vzniknout prostor pro vyrovnání funkcí organismu a následnému uzdravování.
Proto je práce zaměřena na opakování afirmace, sestavené vhodně podle individuální příčiny, kterou je v současné chvíli možné aktuálně harmonizovat.
Podstatné je afirmace opakovat aniž by si k nim člověk připojoval své vlastní představy o jejich významu a výklad toho, co znamenají.
- věřím ve smysl vlastní existence
- odpouštím si a otevírám se odpuštění všem
- otevírám se vnitřnímu usmíření
- podporuji v sobě dobro, lásku a život v míru
V průběhu harmonizačních cvičení se může dostavit vybavující vzpomínka na konkrétní situaci nebo na konkrétního člověka. V tu chvíli je vhodné s afirmacemi přestat a uvědomit si, že vaše osobní stanovisko k dané situaci nebo člověku resp. vaše hodnocení toho, co se vám vybavuje je subjektivní. Po této krátké uvědomovací pauze se doporučuje pokračovat s afirmacemi a podpořit celý proces tím, že se vzdáte vlastního hodnocení a necháte harmonii volný průchod.
Názor autora se nemusí shodovat s názorem redakce |
